守住月牙就能守住健康？指甲月牙越多越好嗎？真相探索

守住月牙就能守住健康？指甲月牙越多越好嗎？真相探索


        中華民國104年10月14日
               (中時)         2015年10月14日 16:33 CT Jennifer

文章來源：健康養生週刊


網上《指甲月牙是健康晴雨錶》的文章在微博上瘋傳。

據稱，人手指上的「月牙」越多越健康
（即所謂的「月牙體質說」）。
而在民間也有用月牙識別健康一說。守住月牙，就能守住健康嗎？

對此，皮膚科副主任醫師韓永智表示，
月牙大小只與甲基位置、指甲生長速度有關，
用來推斷體質或患了什麼病，實屬無稽之談，缺乏科學依據。

月牙大小與甲母質細胞有關

「正常生長的指甲狀態確實能從一定程度上反映出
『主人』體質的情況。
但與指甲的月牙沒有什麼關係。」
韓永智從指甲的結構說起，指甲的學名是甲板，
它由甲母質這個「製造基地」不停地製造新的角蛋白細胞，
並保持指甲不停地生長形成甲板。
甲母質的生長速度是由中央向兩邊遞減的，
角蛋白細胞變成半透明和變硬的過程，
自然形成弧形的白色與半透明的交界，
如果弧形剛好露出來，就是甲半月即月牙。
也就是說，月牙不過是甲母質細胞的居留地。

有的人因為先天的甲母質比較靠後或指甲的生長速度較慢
（是天生，並非疾病導致）等原因
使得甲半月「羞澀地躲起來，不肯露面」。
另一方面，是由於甲上皮生長得厚而寬大，蓋住了更多的初生甲。
還有則是指甲的生長速度慢，月牙沒有被推出來，因此月牙就顯小。

月牙多少與體質無關

是不是月牙少或小就意味著體質不好？
韓永智回答說：「不是」。

他指出，月牙的大小、多少，只與人本身的指甲生長速度有關。
比如當人體身患重病或是營養不良時，指甲得不到充足的營養，
月牙可能會變小，甚至是消失。
觀察手指甲可以發現，一般大拇指通常會有月牙，
因為大拇指使用率高，磨損快，刺激生長速度也快，
甲質變半透明的時間短了。
相反，小指是動得最少，生長速度最慢的，因此小指指甲沒有月牙。

韓永智認為，拿個人月牙跟其他人的進行比較沒有意義。
因為每個人都有自己的新陳代謝效率。
正如哲學家所講，「世界上沒有完全相同的一片樹葉」。

但對於個人自身而言，
如果月牙從原來的又少又小，突然變成又多又大，或者相反，
可能是新陳代謝突然變慢、變快。

月牙對應內臟病變無依據

健康的指甲應是光滑、半透明、有光澤、堅韌而不易折斷的，
透出指甲下麵甲床的淡粉紅色。

韓永智稱，疾病會導致指甲變化，
比如缺鐵性貧血，可能出現匙狀甲即常稱的「反甲」。
心衰患者，由於指尖回血不暢，指甲會發紺，
按一下回血慢，可能會出現粉紅色甲半月。
「但無法反推，不能說從指甲變化看出得什麼病，
我也沒有聽說那位醫生是憑看指甲來診療疾病的。」他強調說。
需要澄清一點的是，
中醫認為指甲的亮澤、質地可以反映人的體質情況，
這一點西醫也是認同的。
不過，指甲的甲病有數十種，
卻沒有任何一種可直接對應上內臟器官的任何明確病變。

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